Как известно, основные правила безопасности от вирусов на улице сводятся к ношению маски и соблюдению социальной дистанции. Но не стоит забывать о том, что теперь мы проводим дома гораздо больше…
Как сказал Бенджамин Франклин: "Что началось гневом, оканчивается стыдом." Увы, в нашей современной реальности есть масса поводов не только для раздражительности и злости, но и для самого настоящего гнева. Ритм…
Эта статья о том, как вовремя распознать признаки абьюза в жизни. Понятие абьюзер вошло в наш лексикон недавно. Хотя сталкивались с его проявлением практически все. Не обязательно знать четкое определение,…
Реалии нашей жизни диктуют свои нюансы. Приходится адаптироваться не только к переменчивой погоде, но к более серьезным изменениям в мире. Люди с крепким иммунитетом преодолевают межсезонье и вирусы достаточно легко…
Как правильно начать худеть в домашних условиях? Чтобы начать худеть, многие из нас готовы объявить запрет на мучное и сладкое, сделать пробежку вокруг дома и даже купить абонемент в спортзал…