Как очистить воздух в квартире или доме. 6 экологических способов

Как известно, основные правила безопасности от вирусов на улице сводятся к ношению маски и соблюдению социальной дистанции. Но не стоит забывать о том, что теперь мы проводим дома гораздо больше…

0 комментариев

Как распознать нездоровый гнев и научиться им управлять

Как сказал Бенджамин Франклин: "Что началось гневом, оканчивается стыдом." Увы, в нашей современной реальности есть масса поводов не только для раздражительности и злости, но и для самого настоящего гнева. Ритм…

0 комментариев
3 признака типичного абьюзера. От невинных замечаний до полного подавления
Как распознать абьюзера по признакам

3 признака типичного абьюзера. От невинных замечаний до полного подавления

Эта статья о том, как вовремя распознать признаки абьюза. Главное определение присутствия абьюзера в вашей жизни - дискомфорт в отношениях. Это не только неудобство, но и внутренний протест. То, что…

0 комментариев

Как поддержать иммунитет — 6 простых советов. Продукты и витамины для иммунитета

Реалии нашей жизни диктуют свои нюансы. Приходится адаптироваться не только к переменчивой погоде, но к более серьезным изменениям в мире. Люди с крепким иммунитетом преодолевают межсезонье и вирусы достаточно легко…

0 комментариев

Как правильно начать худеть в домашних условиях без диет. 3 главных правила

Как правильно начать худеть в домашних условиях? Чтобы начать худеть, многие из нас готовы объявить запрет на мучное и сладкое, сделать пробежку вокруг дома и даже купить абонемент в спортзал…

0 комментариев