Лучшие упражнения для снятия стресса ТОП 5
Зачем нам нужны упражнения для снятия стресса? Ответ в том, что физическая активность может стать временным "убежищем" от стрессовых ситуаций, позволяя уйти от них и сконцентрироваться на двигательной активности. Известно,…