Как известно, основные правила безопасности от вирусов на улице сводятся к ношению маски и соблюдению социальной дистанции. Но не стоит забывать о том, что теперь мы проводим дома гораздо больше времени, чем раньше. В период пандемии важно следить за чистотой воздуха, которым мы дышим, находясь в квартире. Зачастую воздух в помещении содержит больше токсинов и химикатов, чем уличный воздух. Кроме того, замкнутое пространство нуждается в особом микроклимате, а это: комфортная температура, воздухообмен, достаточная влажность и количество аэроионов. Чем больше в воздухе легких ионов, тем он чище. Как очистить воздух в квартире экологически чистыми способами — рассмотрим в этой статье.
Как очистить воздух в квартире — 6 способов
Чтобы поддерживать чистоту и свежесть воздуха в квартире, совсем не обязательно покупать специальную технику (хотя хороший увлажнитель воздуха не помешает). Для очистки воздуха и создании приятного запаха вам помогут эти советы.
№ 1. Вентиляция
Одним из самых простых способов очищения воздуха является регулярное проветривание каждой комнаты. Как утверждает известный доктор Комаровский, в период пандемии гораздо опаснее помещение без циркуляции воздуха, чем банальный сквозняк. Качество воздуха в квартире также зависит от тех средств, которые вы применяете при уборке или домашней дезинфекции. Чаще всего, в пылу борьбы с вирусами, мы склонны использовать самые эффективные моющие и чистящие средства, а это же сплошная химия. После обработки поверхностей нужно обязательно хорошенько проветрить жилплощадь, особенно если в семье есть маленькие дети, аллергики или астматики. Чтобы воздух не застаивался, включайте вытяжку во время приготовления пищи. Также обратите внимание на ванную (душевую) вентиляцию, чтобы предотвратить появление плесени и грибка из-за влаги.
Как правильно проветривать квартиру? В теплое время года можно вообще не закрывать окна. Если все же сквозняки нежелательны, проветривайте поочередно каждую комнату по 10-15 минут в час. Зимой тоже не забывайте проветривать — хотя бы пару раз в день по 3-5 минут.
№ 2. Комнатные растения
Есть виды растений и цветов, которые идеально подходят для выращивания в домашних условиях и благотворно влияют на качество воздуха. Одни из них забирают лишнюю влагу, другие же действуют как натуральные увлажнители воздуха. Так, в помещениях с повышенной влажностью (например, в ванной комнате) хорошо приживается Спатифиллум. Его еще называют Цветок женского счастья. Считается, что он приносит в дом счастье и любовь. Растение поглощает лишнюю влагу, нормализуя климат в доме, и уничтожает споры плесени.
К числу растений, поглощающих лишнюю влагу, относятся: Кофейное дерево (Coffea); Мирт (Myrtus) — выделят фитонциды, которые убивают микробы в воздухе; Лавр благородный (Laurus nobilis) — это субтропическое растение впитывает влажный воздух, формируя нормальный микроклимат; Лимон (Citrus limon) распространяет приятный аромат.
Не менее важны домашние растения, увлажняющие сухой воздух в квартире. Например, Кипарисовик (Chamaecyparis) — увлажняет воздух, борется с пылью и облегчает приступы головной боли и мигрени; Сансевиерия (Sansevieria), в народе «тещин язык» — вырабатывает большое количество кислорода, и даже нейтрализует вредные испарения от синтетических материалов; Фикус (Ficus) — увлажняет и насыщает воздух кислородом, нейтрализует токсины и вирусы, задерживает пыль; Циссус (Cissus) — плющевидное, вьющееся, неприхотливое растение; Каланхоэ (Kalanchoe) — накапливает влагу в листьях и регулирует климат в квартире.
№ 3. Восковые свечи
Немного истории. Первые свечки изготавливали из жира животных и рыб в древнем Египте, более 3 тысяч лет назад. В средние века люди научились делать свечи из воска пчел, однако, стоили они очень дорого. В 1850 году, когда из нефти и сланца изобрели парафин, свечи стали доступны для всех.
Обычные парафиновые свечи при горении выделяют в воздух опасные химические вещества, такие как бензол, толуол, сажа и другие. Бензол обладает сильным аллергическим действием. Толуол считается ядом общетоксического действия. Он способен вызвать отравление организма и накапливается в клетках центральной нервной системы. Так что свечи из парафина имеют скорее вредный, чем полезный эффект, и их желательно избегать.
Для очистки и своеобразной дезинфекции воздуха в квартире применяются свечи только из натурального пчелиного воска. Восковые свечи горят почти без дыма и запаха. Они выделяют отрицательные ионы, которые обладают способностью связываться с токсинами и очищать от них воздух. При горении воск выделяет ферменты, которые уничтожают микробы и повышают иммунитет. Это особенно важно во время вирусных инфекций. Свечи из пчелиного воска особенно полезны людям, страдающим астмой или аллергией. Они эффективно удаляют пыль и загрязнения из воздуха. К тому же эти свечи очень экономичны, потому что горят намного медленнее парафиновых.
№ 4. Соляная лампа
В последнее время в моду входят натуральные способы улучшения микроклимата жилища. Одним из таких является использование соляной лампы. В ней применяется цельный кусок соли. Каменная соль, нагретая до определенной температуры, заряжает воздух ионами калия и натрия. Это оказывает лечебное действие на организм человека. Лампы из соли — это естественный ионный очиститель воздуха, который выводит токсины и нейтрализует их. Использование соляной лампы в домашних условиях повышает уровень сопротивляемости к вирусным заболеваниям. В комнате, где стоит такая лампа, уничтожаются грибки и микробы. Интересным фактом является то, что соляные лампы работают как при горении, так и при выключении. Также они нейтрализуют электроны, испускаемые бытовой техникой.
Наиболее популярны Гималайская соль (Пакистан), Солотвинская и соль из Соледара (Украина). Гималайская соль содержит 60% хлорида натрия, 36% калия, а также железо и другие компоненты. В составе украинской соли 98% хлорида натрия и 2% примесей. Пакистанская соль обычно розовая, коричневая или красная (оттенки). Украинская имеет белый либо серый с разводами цвет.
№ 5. Активированный уголь
Еще одно натуральное средство, хорошо очищающее воздух в помещении, — знакомый нам всем активированный уголь. Положите в каждую комнату холщовый или сетчатый мешочек с углем. Уголь удалит неприятные запахи и токсины из воздуха. Для дома или квартиры лучше всего подходит бамбуковый уголь. Его пористая структура помогает удалять из воздуха бактерии и аллергены, впитывает влагу и предотвращает появление плесени. Бамбуковый уголь также легко справляется с запахом от домашних животных или из ванной комнаты.
Как утверждают производители, пакет угля для удаления запаха в комнате, можно использовать повторно до 2 лет. Чтобы восстановить абсорбирующие свойства угля, достаточно раз в месяц положить его на солнце не менее чем на один час. Отслуживший древесный уголь смело можно использовать в качестве удобрения для растений.
№ 6. Эфирные масла
Ароматические эфирные масла не только благотворно воздействуют на здоровье и красоту. Некоторые из них, такие как корица, грейпфрут, эвкалипт, чайное дерево, лимон, сосна, лемонграсс, герань, также эффективны для очистки воздуха в квартире или доме. Австралийские ученые в 2015 году провели ряд исследований. Они сравнили противогрибковую активность эфирного масла чайного дерева относительно промышленных дезинфицирующих средств для помещений (этанол и уксус). Выяснилось, что масло чайного дерева более эффективно. Эфирные масла способны убивать грибки, вирусы и бактерии, которые живут в застойном и грязном воздухе. Все, что вам нужно сделать, это добавить несколько капель масла в декоративную свечу, ведро для мытья полов или чистящий спрей, который вы используете для дезинфекции.
Читайте также: Ароматические эфирные масла — свойства и применение. Домашние рецепты красоты, массаж, баня.
