Многие из нас задают себе вопрос: «Почему я хожу в спортзал, соблюдаю принципы здорового питания, и все равно поправляюсь (или не теряю вес)?». Ответ прост – скорее всего, дело в…
Когда на смену яркому, красочному лету и тихой золотой осени приходит зима, самое время позаботиться о своих ножках. Ведь на них сосредоточена основная нагрузка при ходьбе. Даже если вы молодая…
Конечно, бессонница может наступить в любую пору. Однако, считается, что чаще она появляется осенью и ранней весной. В эти периоды человек вступает в фазу, означающую кардинальные перемены в ритме жизни,…
Обычно все считают, что осенью настроение непременно должно ухудшаться в связи с уменьшением светового дня. Солнечный свет поступает нерегулярно, листва опадает, а вечер и грусть наступает в 19.00. Действительно, перемены…
«Вот и лето пролетело, все оставив позади… Но, мы – то знаем, что лучшее, конечно, впереди!» Слова известного шлягера вызывают у нас легкую печаль о незабываемом летнем отдыхе, и одновременно заставляют…