Как отрастить свои роскошные ресницы. Питание, уход и маски для красоты натуральных ресниц

Как отрастить свои роскошные ресницы. Питание, уход и маски для красоты натуральных ресниц

Взмах длинных ресниц, ласковый взгляд наугад — и все в порядке. Почему девушки с пышными ресницами всегда привлекают внимание мужчин? Здоровый генофонд — вот в чем их секрет. Ведь красивые, длинные и густые ресницы от природы — явление не частое. Но эту проблему можно легко исправить. Как быстро отрастить ресницы в домашних условиях. Подробные советы и рецепты красоты в этом материале.

Красивые густые ресницы

Содержание скрыть

Как отрастить ресницы в домашних условиях

Научные факты про ресницы

  • Реснички являются частью волосяного покрова, и ведут себя соответственно. Растут, отмирают и выпадают;
  • Процесс регенерации ресниц, как и волос, идет параллельно;
  • Обычный срок жизни ресницы от 90 до 200 дней;
  • Растут они неправильными рядами, отличаются по внешнему виду (короче или длиннее);
  • На верхнем веке средняя длина ресницы 10-12 мм, на нижнем – 6 мм.;
  • Брюнетки имеют более крепкие и густые ресницы, чем блондинки;
  • Европейцы проигрывают в жесткости ресниц представителям монголоидной и негроидной рас;
  • Количество, густота, цвет, форма  и длина ресниц  — эти показатели заложены в нас генетически. Без процедуры наращивания, мы не в силах изменить эти показатели;
  • А вот ускорить рост ресничек вполне возможно при помощи простых домашних процедур.

Ресницы

Что влияет на рост ресниц — 5 факторов

На красоту ресниц влияет не только регулярный уход. Также важно отсутствие стрессов, здоровое питание, правильный уход за областью глаз, качественная косметика и бережное отношение к своим ресничкам. Соблюдайте эти 5 факторов, и вы заметите значительные перемены во внешнем виде ресниц. 

№ 1. Минимум стрессов и общее здоровье организма

Что касается уровня стресса и здоровья, наши ресницы выступают своеобразным индикатором. Замечали, как реагирует организм на болезнь или психологические перепады? Обычно это выражается в виде повышенного выпадения волос. А так как ресницы это волосяной покров, их красота напрямую зависит от общего состояния организма. И да, вашим ресничкам нужен отдых от декоративной косметики хотя бы раз в неделю.

№ 2. Сбалансированное питание

На привлекательность ресниц огромное влияние оказывает образ жизни и правильный рацион питания. Как известно, внешняя красота отражает состояние здоровья организма. Если вы привыкли к полуфабрикатам, фастфуду и газировке, о какой красоте и густоте ресниц может идти речь? Чтобы реснички стали более крепкими, питание должно состоять из полезных продуктов.

№ 3. Правильный уход

Уход за натуральными ресничками в домашних условиях включает в себя маски из полезных составов, травяные компрессы и массаж. Не забывайте удалять тушь перед сном, иначе ресницы станут ломкими. Средства для демакияжа не обязательно покупать. Для здоровья ресниц подойдет смесь из эфирных масел. Но даже обычное растительное (оливковое) масло поможет справиться с деликатным удалением туши.

№ 4. Качественная косметика

Важным фактором для укрепления ресниц является выбор качественной косметики для макияжа глаз. Помните, что слишком частое использование водостойкой туши пересушивает их, а также травмирует ресницы при демакияже. Особенно вредно использовать просроченную косметику. Это касается не только туши для ресниц, а также и теней для век. Тушь для глаз меняйте каждые 3-4 месяца, а при покупке косметики всегда обращайте внимание на ее срок годности.

№ 5. Бережное отношение

Иногда приходится сталкиваться не только с воспалением или повреждением глаз. Ультрафиолет ведет к потере влаги и ослаблению волосяных луковиц. Пользуйтесь солнцезащитными очками и кремом с SPF 30 и выше. Еще одна рекомендация — не трите ресницы руками слишком сильно. Механические повреждения негативно влияют на рост ресниц. Если вы пользуетесь щипцами для завивки ресниц, постарайтесь делать это лишь в особых случаях. Также делайте перерывы в окрашивании или наращивании.

Витамины и продукты для красивых густых ресниц

Чтобы ускорить рост ресниц, включите в меню эти продукты. В них содержатся витамины, макро и микроэлементы для регенерации луковиц ресниц:

  • Витамин А содержится во многих продуктах. Главный его источник – рыбий жир и печень. Кстати, самая полезная — куриная печень, затем идут говяжья и свиная. Для быстрого роста ресниц, обязательно включите в свой рацион продукты с высоким содержанием витамина А. Это: куриные яйца, брокколи, дыня, жирный творог, молоко от 2,5% жирности, сметана, печень трески, сливочное масло. Даже обычная тертая свежая морковь, заправленная растительным маслом или жирной сметаной, поможет насытить организм витамином А.
  • Витамин Е помогает усвоению витамина А. Именно эти витамины способны ускорить рост волосяных луковиц. Значит, для организма важно получить и витамин Е. Включите в повседневный рацион растительное масло, орехи и семечки, а также и другие продукты с высоким содержанием витамина Е. К ним относятся: шпинат, авокадо, помидоры, перец чили. Из фруктов это — персики, абрикосы, нектарин, шелковица, манго и малина. Самое большое количество витамина Е в масле зародышей пшеницы — в 100 г масла содержится 255 мг витамина Е.
  • Витамины группы В. Все витамины этой группы (от В1 до В12) способствуют укреплению волос, ногтей и ресниц. Источником витамина В1 являются: фасоль, ржаной хлеб, гречка, картофель. Витамин В2 содержится в таких продуктах, как: овощи зеленого цвета, капуста, болгарский перец, томаты и абрикосы. Обязательно включите в свой рацион крупы, мясо индюка, кукуруза, черешня, клубника, бананы и персики. Благодаря присутствию в рационе питания этих продуктов, ваши реснички отрастут гораздо быстрее.
  • Витамин С играет важную роль в росте ресниц, ведь он укрепляет кровеносные сосуды. Но он не накапливается в организме и поэтому нуждается в постоянном пополнении. В сутки человеку необходимо получать в среднем 90 мг. витамина С. Какие продукты содержат этот витамин в наибольшем количестве? Рекордсменом считается шиповник (в 100 гр. содержится 650 мг. витамина С), красный перец (250 мг/100г) и чёрная смородина (200 мг/100г). 

Полезные продукты

Как быстро отрастить ресницы ТОП — 6 масок для ресниц

Для ускорения роста ресниц, бьюти специалисты рекомендуют рецепты эффективных домашних масок. Это маски с применением эфирных масел, витаминов из аптеки, рецептов из привычных продуктов, а также обычного вазелина. Для этих несложных процедур вам понадобится уделить себе, любимой, 10 минут в день. Не забудьте, что кожа век очень чувствительная. Если вы планируете мероприятия в этот день, применяйте маски непосредственно перед сном.

Как наносить маски для укрепления ресниц — пошагово:

  • Сделайте тест на аллергию. Нанесите каплю смеси на внутреннюю сторону запястья. Если все комфортно, минут через 10 приступайте к нанесению маски на реснички;
  • Приготовьте сухой, чистый прибор для процедуры  (кисточка, зубная щетка, ватная палочка или диск);
  • Перед нанесением маски на ресницы снимите излишки средства;
  • Начинайте движение от середины ресницы, чтобы маска не попала в глаза;
  • После процедуры закройте глаза и снимайте остатки смеси сухой ваткой или салфеткой;
  • Составы из натуральных компонентов используйте на один раз (они теряют свойства). Домашние смеси из эфирных масел рекомендуют применять не более 3-х раз — делайте маленькие порции для ресниц.

Для нанесения питательной масляной маски удобнее всего пользоваться контейнером с кисточкой от использованной туши. Контейнер нужно тщательно вымыть, используя деликатное мыло. Затем обдать кипятком и просушить. Также можно использовать обычную зубную щетку (удобно наносить маску и прочесывать волоски ресничек) или палочку с ваткой.

№ 1. Универсальная маска для улучшения роста ресниц

Этот состав, соблюдая пропорцию, нужно применять ежедневно в течение месяца. Результат вы заметите уже на второй неделе — реснички оживут и станут визуально более ухоженными даже без косметики. После небольшого недельного перерыва повторите курс.

Состав маски:

  • Касторовое масло — 1 столовая ложка;
  • Репейное масло — 1 столовая ложка;
  • По 2 капли витамина А и Е.

Применение:

Смешайте ингредиенты в тубе из-под туши. Очистите ресницы от макияжа. Нанесите состав осторожными движениями, как при покраске ресниц. Через 10 минут смойте маску теплой водой и намажьте ночной крем для век. После проведения процедуры сделайте легкий пальчиковый массаж области век.

масло для ресниц

№ 2. Смесь масел для демакияжа и ухода за ресницами

Правильный демакияж не только очищает ресницы, но и укрепляет их. Используйте домашнюю смесь из масел для снятия туши, это улучшит внешний вид ресниц, а также простимулирует их рост. Такой способ демакияжа можно применять ежедневно. Чтобы избежать эффекта «привыкания», периодически чередуйте смеси из масел.

Состав смеси масел:

Для пышности и густоты ресниц косметологи рекомендуют использовать эфирные масла. Все они укрепляют волосяные луковицы. Исходите от своих ощущений, начните с нейтральных — оливкового, льняного и добавляйте то, что вам нравится. Лучшими считаются: 

  • миндальное;
  • персиковое;
  • облепиховое;
  • льняное;
  • зародышей пшеницы;
  • кокосовое;
  • касторовое;
  • репейное;
  • оливковое.

Применение:

В равных долях (например, по чайной ложке), смешайте ароматические масла на свой вкус. Нанесите смесь при помощи ватного диска на 5-10 минут. Сполосните лицо водой, после чего нанесите ваш обычный ночной крем.

№. 3. Витаминная маска для быстрого роста ресниц

Чтобы стимулировать рост ресниц, попробуйте маску на основе ампул витаминов А, В и С. Этот «витаминный штурм» считается одним из лучших способов взбодрить реснички за короткий срок. Визуальный эффект от применения этой маски, по мнению экспертов, можно заметить после 5 сеансов.

Состав маски и применение:

Смешайте по 1 ампуле витаминов А, В и С (продаются в аптеке). Добавьте в смесь растительное масло на выбор (подсолнечное, оливковое, льняное, кокосовое). Нанесите средство на веки и ресницы, оставьте на 30 минут, а затем снимите сухим ватным диском.

№ 4. Маска с оливковым маслом и алоэ вера

Алоэ вера в сочетании с оливковым маслом быстро укрепит волосяные луковицы. Для этой маски можно использовать и сок алоэ. Это растение известно богатым содержанием витаминов и минералов, сок алоэ применяется при простуде в качестве народного средства. Однако лечебными свойствами обладает алоэ возрастом от 3-х лет. Для приготовления маски проще взять экстракт алоэ из аптеки.

Состав маски:

  • алоэ вера экстракт жидкий в ампулах – 1 шт.;
  • оливковое масло – 10 капель.

Применение:

Смешайте ампулу экстракта алоэ с оливковым маслом (10 капель) в небольшой стеклянной емкости. Нанесите на волоски с помощью ватного диска, стараясь не попадать в глаза, оставьте на 15–20 минут. Потом снимите остатки маски сухой ваткой. Проделывайте эту процедуру каждый вечер.

№ 5. Домашняя маска с картофелем и медом

Эта маска хорошо действует на поврежденные ресницы. Для ухода и восстановления ресниц после  наращивания — самое то. Питательные свойства картошки и меда в сочетании с соком алоэ быстро насыщают фолликулы волосков и провоцируют их активный рост.

Состав маски:

  • Картошка — 1 шт.
  • Жидкий мед — 1 чайная ложка;
  • Сок алоэ (или экстракт из аптеки) — 1 чайная ложка.

Применение:

Картошку помыть, почистить, натереть на мелкой терке и отжать сок. Добавить мед (если он густой, растопите на водяной бане) и 1 чайную ложку алоэ. Смочите ватные диски этой смесью и наложите на область глаз на 15 минут. Такая маска очень полезна не только для ресниц, но и для бровей. После смойте состав теплой водой.

 № 6. Вазелин для блеска ресниц

Чтобы отрастить ресницы в домашних условиях, совсем не обязательно использовать дорогие препараты. Обычный вазелин способен сделать ваши реснички и брови более выразительными. Делать эти процедуры нужно как минимум месяц. Но результат вас обязательно порадует. Отзывы об этом методе восстановления ресниц после наращивания хорошие.

Состав маски:

  • Вазелин (медицинский или косметический).

Применение:

Преимущество этого метода ухода за ресницами — в его простоте. Возьмите небольшое количество вазелина чистыми пальцами и слегка помешайте. От тепла рук он слегка подтает и его будет легко наносить. Подложите ватный диск под нижние ресницы, закройте глаз и аккуратно намажьте реснички вазелином. Оставьте на ночь, а утром умойтесь с применением смывки для глаз.

Красивые ресницы

Компрессы из трав для красоты ресниц

Как мы знаем, ресницы — это те же волосы. И для ускорения их роста можно применять средства по уходу за волосами. Можно применять все, что не вызывает раздражение слизистой оболочки глаз. Например, домашние маски для восстановления волос — 8 рецептов красоты.

Еще одно проверенное народное средство по укреплению ресниц в домашних условиях — компрессы из настоев трав. Вы можете собрать нужные травы сами или купить их в аптеке. Косметологи рекомендуют  делать компрессы из травяных настоев через день. Помните, что для получения эффекта, отвары трав нужно применять не менее 1 — 1,5 месяца.

Лучшие травы для ухода за ресницами (по отзывам):

  • василек;
  • мать и мачеха;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • крапива;
  • календула.

Применение:

Залейте 1 столовую ложку травы половиной стакана кипятка и дайте настояться 20 минут, прикрыв крышкой. Затем смочите настоем ватный диск и слегка отожмите его. Положите диски на глаза и примите комфортную позу. Время компресса — 15 минут. Умываться после него не обязательно. Такие процедуры не только ускоряют рост ресниц, но и убирают отеки под глазами.

Компресс из черного и зеленого чая

Хорошо увлажняет ресницы черный или зеленый чай высшего качества. Для компресса заварите крутым кипятком 2 пакетика чая на выбор, накройте настой и дайте остыть. Приложите пакетики к закрытым ресничкам, включая область вокруг глаз. Полежите 10 минут, думая о хорошем.

Черный чай часто применяют для снятия отечности век. При регулярном применении в виде компресса, чай подкрашивает цвет ресниц в более темный.

Красота ресниц

Массаж как метод ухода за ресницами

В домашних условиях в комплекс мер по укреплению ресниц вы можете включить массаж. Косметологи советуют делать массаж с применением масла по назначению. Чтобы отрастить ресницы практически с нуля, делайте массаж век утром и вечером. Через месяц ваши реснички заметно окрепнут и похорошеют.

Техника выполнения массажа ресниц

  • очистите ресницы от макияжа или просто умойте лицо (если массаж с утра);
  • подготовьте масло для массажа (оно должно быть комнатной температуры);
  • при помощи кисточки или щетки от туши нанесите на ресницы немного масла, как при окрашивании;
  • легкий массаж век делается кончиками пальцев, при закрытых глазах. Медленно проводите пальцами вдоль век, в сторону внутреннего уголка глаза;
  • не обделите витаминным «коктейлем» и брови;
  • массажные движения повторяйте 15-20 раз;
  • после завершения массажа ресниц, слегка похлопайте кожу век и протрите глаза ватным диском;
  • если ощущаете пощипывание — промойте глаза водой.

Ресницы натуральные

ТОП 7. Популярные средства для укрепления и роста ресниц

Чтобы отрастить свои шикарные ресницы, хороши все способы. Если у вас нет времени (или желания) на регулярные домашние процедуры, попробуйте эти популярные уходовые средства из аптеки. Все они получили хорошие отзывы как ускорители роста ресниц и бровей.     

  • Ardell Brow & Lash Growth — США ( экстракт зародышей пшеницы и корня пиона, пантенол, соевый белок);
  • Мarkell cosmetics eyes care — Белоруссия (витамины, экстракт шелковицы, пептиды, глицерин);
  • Alerana — Россия (крапива, каштан, репейное масло, жожоба, вытяжка миндаля);
  • Eyelash booster –  Германия (гиалуроновая кислота, пантенол, кофеин, аргинин);
  • Carelash (карелеш) — Индия (действующее вещество bimatoprost натурального происхождения);
  • Almea Xlash — Южная Корея (био-доступный пептид, витамины B7, B8 и гиалуроновая кислота);
  • Estel Professional Enigma — Россия (глицерин, глутаминовая кислота, аргинин гидрохлорид, тирозин).

На самом деле, красивые и густые ресницы встречаются довольно часто. На экране, или на страницах модных журналов. Именно из-за этого многие девушки, вместо регулярного ухода, предпочитают нарастить ресницы. Да, это красиво. Однако даже и в этом случае специалисты — косметологи рекомендуют делать перерыв, чтобы сохранить естественные натуральные природные ресницы. И уход за ними понадобится вдвойне.

Добавить комментарий