Ароматы влияют на настроение, здоровье и даже сексуальное влечение — это научный факт. Правильное применение эфирных масел это целое искусство. Ароматерапия косвенным образом постоянно присутствует в нашей повседневной жизни. Средства гигиены, включая мыло, содержат разнообразные ароматические отдушки. Именно приятный запах заставляет нас вновь и вновь покупать их. Эфирные масла свойства и применение — в этой статье есть рецепты для ухода за кожей, массажные смеси для расслабления и бодрости, а также приятные составы для бани и сауны.
Читайте также: Романтика в отношениях. Как сохранить романтику в паре
Эфирные масла свойства и применение
Натуральные эфирные масла в жизни современного человека применяются в различных сегментах повседневной жизни, улучшая ее качество даже на подсознательном уровне. Ароматические эфирные масла продаются сейчас практически везде – в подземных переходах, в метро и на рынках. Увы, гарантия качества таких масел практически нулевая. Эфирные масла для домашнего применения следует приобретать только в аптеках или специализированных магазинах, где продается сертифицированный товар. Ароматическое масло, купленное с лотка, может принести не только банальный вред организму, но и ощутимые проблемы со здоровьем в целом.
Самые популярные ароматические эфирные масла регулярно применяются в домашней косметологии, они присутствуют в ассортименте современных женщин. Особенностью этих масел является их экономичность, ведь применяют их по каплям, обогащая крема, лосьоны либо используя при принятии ванн или добавляя в массажное масло. Если вы интуитивно, по запаху выбрали свой аромат эфирного масла, который приносит улучшение самочувствия, расслабляет либо бодрит, или является афродизиаком – это означает, что вы с ним надолго. Эфирные масла для повышения потенции — рецепт здесь.
Какие эфирные масла хорошо сочетаются — таблица
При всем разнообразии свойств и ароматов эфирных масел, выделяют их наиболее предпочтительные сочетания. В этой таблице представлены самые популярные сочетания ароматических масел по степени действия на организм человека. Например, для смягчения стресса подойдут такие масла, как бергамот, жасмин, герань, кориандр, лаванда, мимоза, пачули, а также их сочетания в приятной вам пропорции.
Читайте также: 8 рецептов шикарных косметических ванн для кожи
Домашние рецепты красоты для кожи с эфирными маслами
Для улучшения и обогащения дневного и ночного кремов добавьте несколько капель ароматического эфирного масла, согласно вашему типу кожи и желаемому эффекту.
Читайте также: Ароматы, которые возбуждают и притягивают мужчину, как магнит
- Для увядающей, уставшей кожи лица рекомендуется масло мяты, корицы, пачули, мелиссы, бергамота и лаванды. Просто добавьте 3-4 капли качественного ароматического масла в крем, имейте в виду, что мятное масло обладает сильно выраженным успокаивающим эффектом, следовательно, добавляйте его в ночной крем.
- Для жирной проблемной кожи применяйте масло розмарина, лимона, чайного дерева. Если у Вас появился прыщик, применяйте эти масла точечным способом, смазав проблемную зону. Эти эфирные масла славятся мощными антисептическими свойствами.
- Для чувствительной кожи рекомендую применить масло лаванды, корицы, розы.
- Для улучшения цвета лица добавьте в крем миндальное масло. Это масло волшебным образом улучшает настроение, и применяется в составе многих известных мировых брендов.
- Для отбеливающего эффекта применяйте масло лимона, камфорное и касторовое масло. Касторовым маслом, которое продается в каждой аптеке, можно, при регулярном применении, осветлить пигментные пятнышки на коже лица и тела.
- Для ухода за бровями и ресницами (конечно, если они у вас натуральные), регулярно используйте касторовое масло. Смойте макияж, смочите маслом небольшой ватный диск, протрите брови, и ресницы (глаза при этом закройте). Брови рекомендую слегка помассировать в разных направлениях при помощи специальной щеточки, которой вы обычно придаете им форму при нанесении макияжа.
- Для укрепления и роста волос используйте репейное масло. Для достижения желаемого эффекта его следует непосредственно втирать в кожу головы, затем покрыть волосы целлофаном (либо пищевой пленкой) и замотать полотенцем на 1 час. Тщательно промыть шампунем несколько раз, воспользоваться кондиционером для волос. Делать как минимум 5 процедур, 1-2 раза в неделю. Репейное масло обладает регенерирующим действием для волосяных луковиц, стимулирует их рост и хорошо питает волосы.
Ароматические эфирные масла в домашних условиях широко применяются для улучшения эффекта питательных либо очистительных масок для кожи лица и тела. Просто при приготовлении любых масок вводите в состав по 2-3 капли соответствующего вашим косметическим целям эфирного масла.
Применение эфирных масел для массажа
Именно при проведении сеансов массажа принято использовать различные ароматические масла, в зависимости от желаемого эффекта.
- Если вы хотите взбодриться, применяйте цитрусовые ароматы – грейпфрут, мандарин, лимон, мандарин. Они же при проведении полноценного курса массажа помогут справиться с целлюлитом;
- При расслабляющих массажах рекомендуют использовать масло мяты, лаванды, валерианы. Достаточно добавить несколько капель эфирного масла в обычное масло для массажа.
Применение ароматических эфирных масел для ванн
Ванны, которые мы принимаем, отличаются по своему назначению. Чтобы эта водная процедура принесла пользу и удовольствие, важно применять соответствующие эфирные масла. В воду средней температуры добавьте несколько капель любимого ароматического масла непосредственно перед принятием ванны.
- Если вам требуется освежиться, применяйте цитрусовые направления в ароматерапии. Приятный релакс от ароматических масел для кожи вы сможете получить от масла бергамота и иланг-иланга (кстати, об этом замечательном возбуждающем масле ходят легенды!);
- А если желаете успокоиться, помогут эти расслабляющие ароматические масла — пачули, пихта, кедр, сосна, лаванда, роза.
Для использования ароматических масел ориентируйтесь только на ваше настроение, иногда не нужно привязываться к их полезным свойствам, просто доверьтесь женскому капризу. Заведите домашний набор ароматических эфирных масел для разных случаев, приятных по запаху именно Вам.
Эфирные масла для бани. Как применять с пользой
Совместить приятное с полезным — это про парилку. В бане (сауне) наша кожа открывает поры под воздействием горячего пара, поэтому самое время провести отшелушивающие и питательные процедуры, а также ингаляции. Чтобы усилить полезный эффект от бани, используйте любимые эфирные масла. И хотя современный сервис в парилках предполагает прайс по ароматным маслам, часто они ограничиваются двумя-тремя хвойными ароматами. А вы можете устроить свой собственный СПА — салон). Подготовьте емкость для воды (черпак или пластиковую бутылку), капните в нее 5-10 капель аромамасла (из расчета на 1 литр воды) и используйте смесь для ароматизации непосредственно в парилке.
Внимание! Неразбавленное масло нельзя применять при высоких температурах, это опасно для здоровья. Также не рекомендуется смешивать больше 3-х видов масел, ведь у каждого из них есть определенные ярко выраженные свойства, которые при смешивании могут вызвать взаимоисключающий эффект.
- Хорошее воздействие для распаренного организма и органов дыхания, а также мощный антисептический эффект оказывают эфирные масла хвойных направлений – сосна, кедр, можжевельник, пихта, кипарис, а также эвкалипт, мята перечная, бергамот, розмарин.
- Эфирные масла цитрусовых направлений – лимон, грейпфрут, мандарин, апельсин в бане или сауне применяются для похудения. Их можно добавить по 2-3 капли в отшелушивающую смесь из меда и морской соли. Мягкая, гладкая и ароматная кожа после процедуры гарантирована.
Читайте также: Как лечить простуду народными средствами — рецепты
Если вы правильно подберете натуральное эфирное масло и регулярно будете его применять в домашних косметических процедурах, хороший эффект не заставит себя долго ждать!
Для общего релакса очень эффективна ароматепапия с помощью аромаламп с применением бергамота и иланг-иланга. Способствует снятию напряжения, улучшает самочувствие, укрепляет организм, обладает антисептическим действием.